D3 + K2: A DUPLA DINÂMICA
A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune. Este fato foi confirmado pela meta-análise publicada em 2019 pela Health Technology Assessment, que estabeleceu a ação estrutural benéfica da Vitamina D para diferentes aspectos da imunidade.
Sem vitamina D, a imunidade não funciona como deveria, e o corpo sofre mais em qualquer cenário.
Este nutriente também participa da absorção e regulação do cálcio e do fósforo na corrente sanguínea e ajuda a fixar o cálcio nos ossos, sendo indispensável para a boa formação óssea na infância e para uma boa densidade óssea na idade adulta e madura.
Mas, é de conhecimento no universo da nutrição que, em muitos casos, os nutrientes só podem funcionar adequadamente quando combinados com outros nutrientes, realizando aquilo que se conhece por sinergia.
E acontece que o principal nutriente que faz sinergia com a vitamina D é outra vitamina do grupo das lipossolúveis: a vitamina K2.
A nova VITAMINA D3 + K2 EM GOTAS foi pensada para ser usada por todos: adultos, crianças, idosos, pessoas de todas as idades com dificuldade em ingerir cápsulas, e também que buscam uma dosagem individualizada e flexível.
Em uma dose (5 gotas), você encontra 2000 UIs de vitamina D, e 30 mcg de vitamina K2 (menaquinona).
Cada gota = 10mcg vit D = 400UI vit D
Cada gota = 6mcg vit K
Evite utilizar após as 17h, pois a vitamina D compete com os receptores da melatonina, que é produzida à noite.
Pessoas negras: a cor da pele tem relação direta com a quantidade de vitamina D produzida em determinado período de tempo. Peles muito claras produzem vitamina D rapidamente e têm baixa resistência ao sol forte.
Por outro lado, peles negras necessitam de exposição prolongada para produzir quantidades adequadas de vitamina D. Ao bloquear os raios ultravioleta, a melanina também reduz a produção de vitamina D na pele. Por causa disso, quanto mais melanina, mais escura a pele, e mais tempo de exposição ao sol é necessário. As estatísticas apontam que a deficiência de vitamina D em pessoas negras é mais prevalente e mais grave do que em pessoas brancas ou de pele clara.
Idosos: com o passar dos anos, a pele não produz vitamina D com a mesma eficiência da juventude, e os rins são menos capazes de converter a vitamina D em sua forma ativa.
Pessoas com obesidade: a gordura corporal se liga a uma parcela da vitamina D e a impede de entrar na corrente sanguínea.
Bebês em amamentação: o leite materno não possui quantidades suficientes de vitamina D.
Pessoas que passaram por cirurgia de redução do estômago ou cirurgias no intestino: estes procedimentos podem prejudicar a absorção de vitamina D.
